فیلم آموزش برنامه ریزی ورزش برای افراد معلول (پودمان چهارم)

روان‌شناسی ورزشی، شاخه‌ای از علم ورزش است که هدف آن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه رفتار انسانی در حیطه ورزش است و به مطالعه رفتار انسان می‌پردازد، موضوع روان شناسی ورزشی نیز مطالعه رفتار و حرکات ورزشی انسان در تمام ابعاد می‌باشد. اگر چه اهمیت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته […]

در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی فعالیت‌های روزانه مانند خوابیدن، مطالعه، تماشای تلویزیون، پیاده‌روی، تمرین کشتی و قانون تعادل آشنا می‌شوید.