فیلم آموزش آشنایی با مفهوم برنامه‌ریزی ورزش (پودمان پنجم)

ورزش‌های سنتی و بازی‌های بومی و محلی به عنوان گنجینه‌ای از باورهای فرهنگی اقوام، ضمن داشتن پیوند ناگسستنی با یکدیگر، نشان هویت و فرهنگ و بخشی از میراث آن کشور است. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان اول کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است شما دانش‌آموزان با مفاهیم بومی، محلی […]

محققان معتقد هستند ورزشکاران به‌صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از مهارت‌هایی مانند هدف‌گز‌ینی، آرام‌سازی و انرژی دهی، تصویرسازی، خودگویی، تمرینات بازیابی تمرکز، داشتن یک برنامه ذهنی قبل از مسابقه استفاده می‌کنند تا بتوانند اوج عملکرد خود را حفظ کنند. این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان دوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است […]