فیلم آموزش محاسبه انرژی فعالیت های روزانه (پودمان سوم)

ورزش برای افراد معلول بیش از 100 سال است که به‌وجود آمده است. اولین مسابقه در سال 1948 برای افراد معلول ویلچری توسط دکتر گاتمن در استوک مندویل انگلیس برگزار شد و اولین پاراالمپیک در سال 1960 بعد از مسابقات المپیک رم با شرکت 400 ورزشکار برگزار شد. این فیلم آموزشی را که متناسب با […]

محققان معتقد هستند ورزشکاران به‌صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از مهارت‌هایی مانند هدف‌گز‌ینی، آرام‌سازی و انرژی دهی، تصویرسازی، خودگویی، تمرینات بازیابی تمرکز، داشتن یک برنامه ذهنی قبل از مسابقه استفاده می‌کنند تا بتوانند اوج عملکرد خود را حفظ کنند. این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان دوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است […]