فیلم آموزش کالری مواد غذایی (پودمان سوم)

ورزش برای افراد معلول بیش از 100 سال است که به‌وجود آمده است. اولین مسابقه در سال 1948 برای افراد معلول ویلچری توسط دکتر گاتمن در استوک مندویل انگلیس برگزار شد و اولین پاراالمپیک در سال 1960 بعد از مسابقات المپیک رم با شرکت 400 ورزشکار برگزار شد. این فیلم آموزشی را که متناسب با […]

برنامه‌ریزی فرایندی است برای دستیابی سریع و آسان به هدف، که در آن علاوه بر مسیر، مراحل رسیدن و نحوه دستیابی به آن برنامه تعیین شده است. در این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان پنجم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با اصول اولیه برنامه‌ریزی ورزش آشنا می‌شوید.