فیلم آموزش برنامه ریزی ورزشی (پودمان سوم)

به‌طورکلی برای معلولیت‌ دو منشا کلی مادرزادی و اکتسابی وجود دارد و هر کدام از این دو دارای علل و عواملی هستند. معلولیت مادرزادی ناشی از عواملی است که فرد پیش از تولد یا در حین تولد به آن دچار می‌شود اما معلولیت اکتسابی ناشی از عواملی است که بعد از تولد اتفاق می‌افتد. این فیلم آموزشی […]

برنامه‌ریزی فرایندی است برای دستیابی سریع و آسان به هدف، که در آن علاوه بر مسیر، مراحل رسیدن و نحوه دستیابی به آن برنامه تعیین شده است. در این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان پنجم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با اصول اولیه برنامه‌ریزی ورزش آشنا می‌شوید.