فیلم آموزش مواد انرژی‌زا و مکمل های غذایی – بخش اول -(پودمان سوم)

برای کارکرد بهتر بدن، می‌توان از موادی به نام مکمل‌ استفاده کرد. مکمل یا نیروزا به موادی گفته می‌شود که با هدف بهبود عملکرد یا جبران کمبود برخی از مواد غذایی توسط پزشک یا متخصص ورزشی تجویز می‌شود.

این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا با انواع مکمل‌ها (اسیدآمینه و پروتئین، کرانپتین و کربوهیدرات، کلوتامین)، پودر کراتین، غذاهای حاوی کراتین، آشنا شوید.

Loading

ویدیوهای مشابه
فیلم آموزش ورزش های سنتی - پایه دوازدهم (پودمان اول)
04:28 دقیقه

فیلم آموزش ورزش های سنتی(پودمان اول)

گروه آموزشی آوید

بازی‌های بومی و محلی، به عنوان بخشی از هر فرهنگ، متناسب با وضعیت اقلیمی و فرهنگی هر منطقه طراحی شده‌اند و همین هماهنگی و همراهی با جغرافیا و فرهنگ، رمز ماندگاری آنها تا کنون بوده است. در هر منطقه با توجه به فرهنگ خاص آن، بازی‌های محلی و بومی معینی انجام می‌شوند که از اقلیم […]

Loading

فیلم آموزش برنامه ریزی ورزش برای افراد معلول – پایه دوازدهم (پودمان چهارم)
07:29 دقیقه

فیلم آموزش برنامه ریزی ورزش برای افراد معلول (پودمان چهارم)

گروه آموزشی آوید

رعایت بعضی از اصول در ورزش افراد معلول تأثیر بسیاری دارد از جمله: اصل مفید بودن، اصل اقتصادی بودن، اصل ارزیابی فعالیت‌ها، اصل به‌کارگیری تدابیر آموزشی و روش‌های خاص یادگیری، اصل مطابقت ورزش با نوع معلولیت و اصل به‌کارگیری تکنیک‌های تمرینی مخصوص. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان چهارم کتاب توسعه سلامت و سبک […]

Loading

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *