| Subtotal | تومان۰ |
|---|
فیلم آموزش مواد انرژیزا و مکمل های غذایی – بخش اول -(پودمان سوم)
برای کارکرد بهتر بدن، میتوان از موادی به نام مکمل استفاده کرد. مکمل یا نیروزا به موادی گفته میشود که با هدف بهبود عملکرد یا جبران کمبود برخی از مواد غذایی توسط پزشک یا متخصص ورزشی تجویز میشود.
این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا با انواع مکملها (اسیدآمینه و پروتئین، کرانپتین و کربوهیدرات، کلوتامین)، پودر کراتین، غذاهای حاوی کراتین، آشنا شوید.
این مقاله برای من مفید بود
1+ 2 نفر این مقاله را پسندیده
ویدیوهای مشابه
گروه آموزشی آوید
بهمنظور برنامهریزی غذایی ابتدا باید بدانیم درصد مورد نیاز بدن ما به هر گروه از مواد غذایی چه مقدار است. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی غذاهای مختلف، محاسبه انرژی مورد نیاز بدن و ضریب فعالیت متابولیسم پایه آشنا […]
گروه آموزشی آوید
هدف ورزش افراد معلول، تغییر دادن نگرش، تفکر و احساس جامعه و تغییر دادن نگرش، تفکر و احساس افراد معلول نسبت به خودشان است. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان چهارم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، تماشا کنید تا بیشتر با این مبحث و کنوانسیون جهانی حقوق افراد معلول آشنا شوید.