فیلم آموزش اماکن و فضاهای ورزشی رسمی (پودمان پنجم)

فرد از طريق تصويرسازی اقدامات آتی خود را طرح ريزی می‌کند. بنابر اين نظريه هدف‌ها و راه‌حل‌های محتمل بررسی می‌شوند، بی آنکه حرکتی انجام شود. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان دوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا بیشتر با این مبحث آشنا شوید.

برای کارکرد بهتر بدن، می‌توان از موادی به نام مکمل‌ استفاده کرد. مکمل یا نیروزا به موادی گفته می‌شود که با هدف بهبود عملکرد یا جبران کمبود برخی از مواد غذایی توسط پزشک یا متخصص ورزشی تجویز می‌شود. این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است […]