فیلم آموزش بازی ها از کجا آمده‌اند؟(پودمان اول)

به‌منظور برنامه‌ریزی غذایی ابتدا باید بدانیم درصد مورد نیاز بدن ما به هر گروه از مواد غذایی چه مقدار است. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی غذاهای مختلف، محاسبه انرژی مورد نیاز بدن و ضریب فعالیت متابولیسم پایه آشنا […]

رعایت بعضی از اصول در ورزش افراد معلول تأثیر بسیاری دارد از جمله: اصل مفید بودن، اصل اقتصادی بودن، اصل ارزیابی فعالیت‌ها، اصل به‌کارگیری تدابیر آموزشی و روش‌های خاص یادگیری، اصل مطابقت ورزش با نوع معلولیت و اصل به‌کارگیری تکنیک‌های تمرینی مخصوص. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان چهارم کتاب توسعه سلامت و سبک […]