فیلم آموزش آشنایی با روان شناسی ورزشی (پودمان دوم)

به‌منظور برنامه‌ریزی غذایی ابتدا باید بدانیم درصد مورد نیاز بدن ما به هر گروه از مواد غذایی چه مقدار است. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی غذاهای مختلف، محاسبه انرژی مورد نیاز بدن و ضریب فعالیت متابولیسم پایه آشنا […]

تمامی هنرجویان تربیت بدنی باید ویژگی‌هایی داشته باشند از جمله: اطلاعات عمومی ورزشی، توانایی شناختی، توانایی ادراکی، توانایی روانی-حرکتی، توانایی جسمی، توانایی حسی-دیداری-شنیداری. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان اول کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، تماشا کنید تا بیشتر با این مبحث آشنا شوید.