فیلم آموزش اصول پزشکی ورزش افراد معلول (پودمان چهارم)

فاصله زمانی بین غذا خوردن و تمرنات ورزشی چه میزان باید باشد؟ مقدار و نوع مواد غذایی در رشته‌های مختلف چگونه است؟ این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا با جواب این سوال‌ها و برنامه‌ریزی تغذیه قبل از ورزش، حین […]

در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان چهارم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با مفاهیم معلولیت آشنا می‌شوید.