فیلم آموزش برنامه ریزی ورزشی (پودمان سوم)

فاصله زمانی بین غذا خوردن و تمرنات ورزشی چه میزان باید باشد؟ مقدار و نوع مواد غذایی در رشته‌های مختلف چگونه است؟ این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا با جواب این سوال‌ها و برنامه‌ریزی تغذیه قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از آن آشنا شوید.

Loading

ویدیوهای مشابه
فیلم آموزش آشنایی با روان شناسی ورزشی - پایه دوازدهم (پودمان دوم)
06:00 دقیقه

فیلم آموزش آشنایی با روان شناسی ورزشی (پودمان دوم)

گروه آموزشی آوید

روان‌شناسی ورزشی، شاخه‌ای از علم ورزش است که هدف آن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه رفتار انسانی در حیطه ورزش است و به مطالعه رفتار انسان می‌پردازد، موضوع روان شناسی ورزشی نیز مطالعه رفتار و حرکات ورزشی انسان در تمام ابعاد می‌باشد. اگر چه اهمیت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته […]

Loading

فیلم آموزش ورزش های سنتی - پایه دوازدهم (پودمان اول)
04:28 دقیقه

فیلم آموزش ورزش های سنتی(پودمان اول)

گروه آموزشی آوید

بازی‌های بومی و محلی، به عنوان بخشی از هر فرهنگ، متناسب با وضعیت اقلیمی و فرهنگی هر منطقه طراحی شده‌اند و همین هماهنگی و همراهی با جغرافیا و فرهنگ، رمز ماندگاری آنها تا کنون بوده است. در هر منطقه با توجه به فرهنگ خاص آن، بازی‌های محلی و بومی معینی انجام می‌شوند که از اقلیم […]

Loading

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *