فیلم آموزش ورزش های سنتی(پودمان اول)

بازی‌های بومی و محلی، به عنوان بخشی از هر فرهنگ، متناسب با وضعیت اقلیمی و فرهنگی هر منطقه طراحی شده‌اند و همین هماهنگی و همراهی با جغرافیا و فرهنگ، رمز ماندگاری آنها تا کنون بوده است. در هر منطقه با توجه به فرهنگ خاص آن، بازی‌های محلی و بومی معینی انجام می‌شوند که از اقلیم هر منطقه اثر می‌گیرند، به طوری که مناطق کوهستانی، جنگلی و کویری، هر یک بازی‌های مربوط به خود را دارند. 

در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان اول کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا بیشتر با این مبحث آشنا شوید.

Loading

ویدیوهای مشابه
فیلم آموزش آشنایی با برنامه ریزی تغذیه ورزشی - پایه دوازدهم (پودمان سوم)
07:34 دقیقه

فیلم آموزش آشنایی با برنامه ریزی تغذیه ورزشی (پودمان سوم)

گروه آموزشی آوید

دستگاهای مختلف بدن برای ادامه حیات و انجام وظایف مختلف خود نیازمند یک تغذیه مطلوب و یا به عبارتی یک رژیم غذایی متعادل می‌باشد. رژیم غذایی یک ورزشکار باید با رژیم غذایی یک فرد عادی تفاوت داشته باشد. ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند. این فیلم آموزشی را که […]

Loading

فیلم آموزش کالری مواد غذایی - پایه دوازدهم (پودمان سوم)
06:05 دقیقه

فیلم آموزش کالری مواد غذایی (پودمان سوم)

گروه آموزشی آوید

به‌منظور برنامه‌ریزی غذایی ابتدا باید بدانیم درصد مورد نیاز بدن ما به هر گروه از مواد غذایی چه مقدار است. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی غذاهای مختلف، محاسبه انرژی مورد نیاز بدن و ضریب فعالیت متابولیسم پایه آشنا […]

Loading

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *