فیلم آموزش آشنایی با برنامه ریزی تغذیه ورزشی (پودمان سوم)

اماکن ورزشی باید دارای مشخصاتی باشند از جمله از نظر فنی دارای استاندارد فدراسیون‌های ورزشی مربوطه، دارای امکانات و فضاهای جانبی، دارای سازه و تاسیسات مناسب باشند. این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان پنجم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، را تماشا کنید تا بیشتر با این مبحث آشنا شوید.

دریافت آب برای حیات، لازم و حتی ضروری‌تر از انرژی است، زیرا بدن قادر است بدون دریافت غذا چندین هفته زنده بماند، بدون دریافت آب نمی‌تواند بیش از چند روز به زندگی ادامه دهد. در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با مباحث زیر […]