| Subtotal | تومان۰ |
|---|
فیلم آموزش آشنایی با مفهوم برنامهریزی ورزش (پودمان پنجم)
برنامهریزی فرایندی است برای دستیابی سریع و آسان به هدف، که در آن علاوه بر مسیر، مراحل رسیدن و نحوه دستیابی به آن برنامه تعیین شده است. در این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان پنجم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است، با اصول اولیه برنامهریزی ورزش آشنا میشوید.
این مقاله برای من مفید بود
1+ 2 نفر این مقاله را پسندیده
ویدیوهای مشابه
گروه آموزشی آوید
فاصله زمانی بین غذا خوردن و تمرنات ورزشی چه میزان باید باشد؟ مقدار و نوع مواد غذایی در رشتههای مختلف چگونه است؟ این فیلم آموزشی را که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است را تماشا کنید تا با جواب این سوالها و برنامهریزی تغذیه قبل از ورزش، حین […]
گروه آموزشی آوید
در این فیلم آموزشی که متناسب با پودمان سوم کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش تهیه شده است با نحوه محاسبه انرژی فعالیتهای روزانه مانند خوابیدن، مطالعه، تماشای تلویزیون، پیادهروی، تمرین کشتی و قانون تعادل آشنا میشوید.